Климакс

Самый пик климакса у женщин приходится на 50-ти летний возраст (медики утверждают, что он заметно стал моложе уже с 36 лет). Давайте на минуту представим ощущения женщины, которая в полном расцвете своих жизненных сил, вдруг осознает, что ей словно подрезали крылья. Она начинает с мистическим ужасом метаться по жизни, понимая и еще не принимая перемены, которые начинают с ней происходить. При этом каждая знала, что климакс наступит неизбежно.

Почему это происходит? Ответим. Женщины не готовы к этому процессу, но это естественно.

Климакс это не заболевание. Хотя симптомы, расскажем о них ниже, пугают и настораживают.

Женский организм связан с гормональным балансом. После 45-лет женские гормоны снижаются и это неизбежно. Почему это происходит, еще никто до конца не знает.

Климакс симптомы. В период пре климакса, который наступает до того, как прекратятся менструации, женщина уже начинает испытывать неожиданные симптомы. Вдруг подскочило артериальное давление, появилась повышенная потливость, приливами бросает то в жар, то в холод. И никуда не деться от этих ощущений. Каждая женщина должна знать, что это не катастрофа, это еще не конец света.

Многие испытывают в этот период беспочвенные приступы страха, раздражительности, иногда агрессивности, у некоторых протекание климакса сопровождается зудом.

Под этот перечень симптомов можно через тире составить список медицинских специалистов. Здесь и терапевт, и гинеколог (в первую очередь), и невропатолог, и эндокринолог…, но, помните, все это связано с недостаточной выработкой — эстрогена, женского гормона.

Менопауза — это полная остановка менструаций у женщины в результате прекращения функции яичников. Именно с нее и начинается климакс у женщин. Как облегчить этот процесс?

Активность яичников в период климакса  у женщин значительно снижается, и, чтобы заменить их функции применяют гормонально — заместительную терапию. К сожалению, она не может помочь на протяжении всего этапа. Здесь необходима комплексная помощь. И эта помощь подбирается индивидуально.

Климакс лечение. Женщине нужно уделить особое внимание питанию. Сократить в рационе жирное мясо, поставить акцент на овощах, особенно капусте в любом виде. Включить в свой рацион творог, в котором содержится казеин — защита для костей. Отдать предпочтение гречке и овсянке. На столе всегда должны стоять минеральные воды и соки.

  • Немаловажно знать, что в этот период нужно больше двигаться.
  • Не замыкайтесь в себе, чтобы не допустить депрессию.
  • Читайте больше литературы в этом направлении, готовьтесь психологически.
  • Постарайтесь настроиться, мобилизоваться. Помните, что оптимисткам легче перенести климакс.
  • Не нойте и не жалейте себя. Все идет, как и должно идти.
  • Не опускайте руки, расправьте крылья, и ваш полет по жизни в дальнейшем будет более осмысленным и неповторимым.

 

Нет комментариев

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Контакты

Здесь вы можете написать нам

Отправка

© [2011-2016] Медицинский справочник болезней описывает симптомы, признаки, причины заболеваний. На сайте Вы найдёте ответы на многие вопросы связанные с медициной. Лечение болезней, оказание неотложной помощи при многочисленных и разнообразных острых заболеваниях, повреждениях и отравлениях является одним из основных видов деятельности врачей, фельдшеров, акушеров и медицинских сестер.

Лечение заболеваний и неотложная помощь должны быть квалифицированными, и роль медработника здесь нельзя недооценивать, но очень часто человеку, далёкому от медицины приходится оказывать первую помощь. Медицинский справочник заболеваний расскажет читателю сайта какие бывают причины болезней. Очень важно правильно определить признаки и симптомы болезней. Правильное, быстрое определение симптомов и признаков могут предопределить благоприятный исход внезапного заболевания, повреждения или отравления. Наоборот, отсутствие необходимых знаний и навыков может повлечь за собой весьма печальные или даже трагические последствия. Вот почему начальный уровень знаний по диагностике и неотложной помощи при внезапных заболеваниях, повреждениях и острых отравлениях должен быть у каждого человека. Для этого и был создан этот медицинский справочник. Помните, информация на сайте «Медицинский справочник» дана в ознакомительных целях и не является руководством по лечению. Лечение Вам должен назначить Ваш врач лично, на основании Ваших симптомов и проведённых анализов. Не занимайтесь самолечением. Авторы сайта Медицинский справочник

Войдите со своими учетными данными

Забыли свои данные?