Лишний вес

Современный мир страдает от излишнего веса. В древние времена первобытные люди выживали за счёт еды. В них был заложен страх, что без еды человек умрёт. Поэтому из тысячелетия в тысячелетие люди употребляли пищу, содержащую жиры для того, чтобы не замёрзнуть от холода. Каждый лишний килограмм веса защищал от голода и холода.

Сегодня у людей нет таких проблем. Еды в магазинах предостаточно всякой. Но на подсознательном уровне страх остаться голодным, у человека остался. Люди поглощают высококалорийную еду изо дня в день и не замечают этого. Большинство людей питается неправильно. Многие стараются поглощать еду, содержащую большое количество калорий.

Чтобы похудеть, наоборот, нужно употреблять пищу с наименьшим количеством калорий. Если человек на протяжении нескольких лет недополучает витамины A, D, C и другие питательные вещества, то у него начинается нарушение обмена веществ. Начинает прогрессировать сахарный диабет, появляется ожирение, нарушается кровообращение. Иногда смотришь на излишне полных людей и создаётся впечатление, что они едят, чтобы умереть.

Ведь большинство случаев ожирения является итогом неправильного питания. Некоторые родители с раннего детства просто «пичкают» детям высококалорийную еду и дают запивать различные газированные напитки. А этого делать категорически нельзя. Организм привыкает к получению высокой дозы калорий и начинает каждый день требовать их всё интенсивнее и интенсивнее.

Большую роль играют продукты, которые люди покупают сегодня. В каждом втором готовом продукте можно обнаружить всевозможные добавки. Да, никто не спорит, что продукты стали красиво выглядеть, привлекая покупателя. Но если взглянуть на состав продуктов, то большая часть их содержит консерванты. Это, практически, химически отравленная еда, при употреблении которой в организме появляется зависимость.

Не менее важная проблема состоит в том, что поедая высококалорийные продукты, люди не стараются их истратить. Современный образ жизни большинства людей сводится к такому принципу: «дом – работа – телевизор – компьютер». На работе большинство людей также не работают физически. Вот вам и замкнутый круг, из которого сложно выйти. И что характерно, люди этой зависимости не замечают.

Многие считают: «Ну, съем я сегодня тортик, сервелатик, выпью кока-колу, а потом, когда-нибудь, займусь спортом». Они также считают, что похудеть легко, главное захотеть. Но на деле не всё так просто. Лишний вес набирается быстро, а уходить из тела он никак не хочет. Вы не похудеете, даже если начнёте курить.
Курение только усугубит ваши проблемы. К лишнему весу прибавятся заболевания органов дыхания, сердца и желудочно-кишечного тракта. Поэтому от курения нужно отказаться сразу. Самый правильный способ, это обратиться к специалистам. Медики должны обследовать организм и вынести заключение по планомерному лечению от различных недугов.

Если у вас лишний вес, и есть желание похудеть, то центр по похудению ждёт вас. Здесь работают высокопрофессиональные работники, которые помогут вам избавиться от лишнего веса. Для них помочь людям обрести здоровье и счастье является основной миссией.

На самом деле сбросить лишний вес доступно каждому полному человеку. Похудеть легко, главное самим этого захотеть. И захотеть нужно сильно, как всей душой, так и всем сердцем. Организм человека – это очень умная машина, которая будет слушаться только профессионального водителя. Так будьте таким водителем и помогите себе!

1 комментарий
  1. openbazar 2 года назад

    Лишний вес — это настоящая проблема для многих девушек! и здоровое питание это самое главное. проверено на себе

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Контакты

Нажимая на кнопку "Отправить" вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Отправка

© [2011-2018] Медицинский справочник болезней описывает симптомы, признаки, причины заболеваний. На сайте Вы найдёте ответы на многие вопросы связанные с медициной.

Внимание, информация на сайте «Медицинский справочник» дана в ознакомительных целях и не является руководством по лечению. Пользуясь сайтом, Пользователь соглашается с тем, что несет личную ответственность за возможные последствия использования указанных материалов без консультации с врачом. Лечение Вам должен назначить Ваш врач лично, на основании Ваших симптомов и проведённых анализов. Не занимайтесь самолечением.

Используя сайт Медицинский справочник вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Войдите со своими учетными данными

Забыли свои данные?