Ежемесячные изменения в организме каждой женщины порой доставляют неудобства. Что делать, если месячные болезненные, обильные, а у вас выпускной вечер или поездка на море? Речь идет не о заболеваниях гинекологической сферы, следствием которых является кровотечение из половых путей, а именно о чрезмерных менструальных выделениях.
От чего усиливаются месячные
Кровопотеря в критические дни очень индивидуальна, но в среднем составляет около 50 мл в сутки. Когда месячные обильные, кровь часто не успевает в жидком состоянии вытекать из полости матки и сворачивается. В этом случае на прокладке появляются сгустки, а их выделение из матки сопровождается болями.
Количество выделяемой крови в разные месяцы у одной женщины может быть различным и зависит от ряда факторов:
• времени года;
• образа жизни;
• занятий спортом;
• сопутствующих заболеваний;
• приема некоторых медикаментов.
При высокой температуре воздуха месячные обычно усиливаются. Тоже происходит и при чрезмерной физической работе, поднятии тяжестей, интенсивных спортивных нагрузках, купании в горячей воде. К обильному выделению крови ведут болезни и препараты, снижающие свертываемость.
Обильные месячные — чего избегать
Сократить объем месячных и улучшить состояние позволяет ряд правил. Каждое само по себе кажется несущественным, но их совокупность позволяет достичь ощутимого результата. Просто избегайте:
• слишком тесного и сдавливающего нижнего белья, джинсов, брюк;
• горячих водных процедур;
• поднятия тяжестей;
• чрезмерных физических нагрузок;
• необоснованного приема лекарств.
Медикаменты и обильные месячные
Использовать медикаменты в критические дни необходимо осознанно, так как устраняя одну проблему, можно невольно усугубить другую. Наглядным примером может служить использование но-шпы для снятия спастических болей внизу живота. Эта цель будет достигнута. Но не все знают, что одновременно интенсивность кровянистых выделений возрастет, ведь расслабление мышцы матки приведет и к расширению просвета маточных сосудов.
Легче перенести этот период и сократить объем кровопотери можно применением следующих средств:
• кровеостанавливающих (тренексам, этамзилат по 1-2 таблетки 2-3 раза ежесуточно 3-4 дня);
• сокращающих (настойка водяного перца, крапивы или пастушьей сумки по 30 капель 4 раза ежесуточно 3-4 дня);
• сосудоукрепляющих (аскорутин, включающий витамины С и Р, по 1 таблетке 3 раза ежедневно на протяжении недели).
Если обильные месячные с болевыми ощущениями, предпочтительнее бороться обезболивающими, а не спазмолитическими препаратами. Подбирать их необходимо каждому индивидуально методом проб и ошибок. Возможно использование анальгина, темпалгина, ибупрофена, напроксена, нимида, кетанова и др.
Перечисленные методы могут уменьшить обильные месячные, а могут существенно не повлиять на их характер. Но самое главное, они не навредят вам. Если предложенные меры не помогают, не стоит огорчаться – путей решения проблемы еще множество, но обсуждать их лучше уже с врачом.
